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（一）行为疗法
  催眠疗法：精神分析师将你催眠 挖掘你心灵或记忆深处的东西看你是否经历过某种窘迫的事件试图寻找到你发病的根源 这种疗法时间长花费也比较大
 强迫疗法：医生研究生让你站在车水马龙的大街上或者让你站在自己很惧怕的异性面前利用巨大的心理刺激对你组织进行强迫现为治疗
 情景发现治疗：让你在一个假想的空间里不断地模拟发生社交恐惧症的场景不断练习重复发生症状的情节精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境
 认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗实践方法医生此外不断地告诉你这种恐惧是非正常的让你正确认识科学人与人交往的程序教你一些与人交往的方法
（二）药物疗法
这是博导目前被认为是最有效的参与治疗方法就读主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致所以运用某类药物调节平衡 |
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